Yogareise til Toscana med Tove Lier

        

Velkommen med på en ny yogareise til Montebelli Agriturismo Country Hotel, et eksklusivt tilfluktssted i hjertet av Maremma, en godt bevart hemmelighet i Toscana. Denne organiske vingården og luksus-agriturismoen ligger blant de bølgende åsene mellom Grosseto og kysten, omgitt av 100 hektar med olivenlunder, vingårder og urørt middelhavsnatur.

 

Montebelli Agriturismo Country Hotel – en drøm av toskansk velvære 4****

https://www.montebelli.it/en/montebelli-agriturismo-country-hotel-2/ 

 

Montebelli er mer enn et opphold – det er en opplevelse for alle sanser. Her bor du i en elegant renovert bolig med autentisk toskansk sjarm, nyter prisbelønte økologiske viner produsert på eiendommen, og smaker den nydelige maten laget av lokale, sesongbaserte råvarer. Det spektakulære bassenget med panoramautsikt over dalen inviterer til avslapning under den toskanske solen, mens spa-avdelingen tilbyr fornyende behandlinger med naturlige produkter. Gården tilbyr en perfekt ramme rundt våre deilig yogatimer.

 

Pakkeprisen inkluderer deluxe-rom med spa tilgang, samt frokost og middag.

Deluxe-rommene er utstyrt med dobbeltseng og en komfortabel sovesofa, så det er mulig for tre gode venner å dele rom.

 

I tillegg til utendørs basseng tilbyr gården et oppvarmet svømmebasseng med 30° C og med hydromassasje, vannslør-massasjefontene. Det finnes også tyrkisk bad, badstue, avslapningslounge med urtete-hjørne, to massasjekabinetter og garderober.

En oversikt over de ulike behandlingene som tilbys, finner du her

 

Opplev det autentiske Maremma

Maremma-regionen, ofte kalt "det ville Toscana", er et landskap av rå skjønnhet som skiller seg fra de mer kjente toskanske destinasjonene. Her finner du gylne strender langs Middelhavskysten bare 20 minutter unna, mystiske etruskiske ruiner i pittoreske fjellbyer som Pitigliano og Sovana, og Maremma nasjonalpark med ville dyr, urørt natur og endeløse vandringsmuligheter.

 

Dette er Toscana utenfor masseturismen – autentisk, upolert og uimotståelig. På Montebelli kan du nyte roen som bare det italienske landsbygden kan tilby. Her går tiden langsommere, smakene er rikere, og hver solnedgang over åsene er et maleri du aldri glemmer.

 

Yoga

Tove legger opp til at det er yoga som passer for de fleste.

Det blir dynamisk yoga før frokost og rolig yoga før middag.  

Her blir det meditasjon, pranayama (pusteteknikker), yinyoga, rolig yoga, mer kraftfull yoga, lekfull yoga, varm yoga, myk yoga, yoga nidra. Masse herlig yoga!

​

Om Tove

Tove Lier har vært en formidler og motivator av trening og treningsglede i mer enn 20 år.

Etter mange års undervisning for SATS og andre treningsskjeder, har hun nå sin egen

yogadrift med yogakurs i hjembyen Fredrikstad. 

Yogautdannelsene kommer fra blant annet Nordiska Yogainstitutet, Globalyoga og

Ishtayoga. Hun underviser på festivaler , reiser og events i Norge og i utlandet. 

Tove er opptatt av at hver og en kan ta vare på seg selv gjennom god yoga, og

har et dypt ønske om at at alle kan nyte godt av yoga og alt det gode det kan gi. Derfor

underviser Tove forskjellige typer yoga. Noe for enhver smak. Med inspirasjon fra ulike reiser og møter med likesinnede mennesker rundt om i verden, er visjonen å skape en trygg og inspirerende opplevelse med fokus på tilstedeværelse, balanse og mye kjærlighet; både til seg selv og de omkring.  

​

Vandringer

Vi legger opp til to moderate vandringer i løpet av disse dagene;

Detaljer kommer senere.

 

Utflukter

Vi bor landlig og kan nyte stillheten i nydelige omgivelser. Her er det mulig å tilbringe dagen ved bassenget med en bok, hvis du ønsker det. I tillegg gis det tilbud om felles utflukter - til stranden, nærmeste by eller på vandringer langs merkede stier.  

Vi har to egne biler (9-setere) til disposisjon under oppholdet.

 

Strender i nærheten

Cala Violina (ca. 20-30 minutter kjøring) ble nylig inkludert i topp ti av de beste toskanske strendene. Dette er en av de mest berømte og vakre strendene i området, kjent for sin hvite sand som "synger" når du går på den.

Castiglione della Pescaia (ca. 20-25 minutter kjøring). Dette er en populær kystby med både offentlige og private strender, middelalder sjarm og livlig atmosfære.